영양과 운동 영양과 운동

안녕하세요 호지입니다. 어느덧 수능도 벌써 어느덧 80일 가량뿐이 안 남았는데요. 수험생 여러분도 어느 직장인과 다를 것 없이 공부 잠 공부 잠 하면 잠도 제대로 못 주무시고 피로 가득한 나날을 보내실 겁니다. 특히 체력이나 기력이 떨어지는 게 가장 먼저 느껴지고 면역력이 저하가 되니 잔병치레 또한 늘어나는 느낌을 받을 텐데요.. 바쁜 현대인들과 수험생 여러분도 마찬가지로 음식을 이것저것 골고루 챙겨드시기엔 시간이 없어 영양재를 많이 찾으실 겁니다 지금부터 영양제를 추천드려보려고 합니다 수험생 영양제 추천 수험생 영양제 추천 첫 번째! 면역력에 좋은 _ 비타민B 가장 좋은 것은 종합비타민, 그 중에서도 비타민B를 섭취해 주시는 게 좋습니다. 그 이유는 비타민B가 체내 에너지를 생성해내 면역 항체를 만들어..